20回 集中ボディメイクコース

サービス内容

短期間で集中して痩せたい方やボディメイクしたい方向けの当スタジオ人気No.1のコースです。 大手ダイエットジムよりもかなりお得に、 上質な韓国式ボディメイクダイエットプログラムを受けられます。 燃焼系トレーニングを中心に、食事栄養指導、整体、キックボクシング付き。 ⾷事に関しては、栄養指導を積極的に行ないます。 韓国式ボディメイクメソッドでは、基礎代謝をあげるためにも栄養をしっかりと摂っていただきます。 ストレスのかかる無理な⾷事制限はしません。 健康的に痩せ、リバウンドしにくい⾝体を目指します。 実施のタイミングとしては「トレーニング開始前」と、お客様からのLINE報告を受けての、それに対する改善アドバイスは毎日行ないます。 全20回のコースでコース終了後にはお客様ご自身でカラダを管理できるようになることが目標です。