2ヶ月キックボクシングコース

サービス内容

海外モデルや女優さんにも大人気なキックボクシングエクササイズ。有酸素運動と無酸素運動の両方がバランスよくできボディメイクに最適です。パンチの動きは二の腕、背中、肩周り。キックの動きは脚全体に加え、ウエスト、腰わまり、ヒップと全身をバランスよく使います。また、体幹が鍛えられることによって下腹部がすっきりし、姿勢がよくなります。そして何よりストレス発散できます！ 運動が好きで身体を動かしなから楽しくダイエットしたい方にもおすすめです。